【最新入荷】 ニンテンドースイッチ　フォートナイトコラボ【ドックのみ動作、その他ジャンク】 Nintendo Switch

★★★★

2024-09-24

スポーツクラブで受けて、バランス度多少自信はあったけど、残念な事に・・・普通の汗と違った、濃い汗が出てる気がします。

• トンマル1
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-05

おもしろそうなので購入してみました。期待を込めて４の評価で。電子書籍は安いし、本を持たずにスマホだけで読めるので便利で好きです。本によりますが、電子書籍利用いいと思います。

• 青春納言
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-09-22

体重が変わった訳でもないのに、足が太くなったなぁと思う人にお勧めです。 手軽なマッサージで、体重が変わるわけでもないのに、足がすっきり見えます。 まじめにやったら、きちんと細くなりそう。 まじめでなくても、効果が出るので、気になった時に読み返す本になりそうです。

• atlantis23
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-22

実用的な側面が強い本です。糖質制限の理論というよりは、実際の生活に密着しているスタンスで書かれているのが良いです。

• はおり
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-20

アスペルガーなので、糖質制限のために購入しました。基礎からわかりやすく書かれているので、読みやすかったです。

• -mi-ku-
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-08

分かりやすく栄養について書かれてあります。様々な体調不良の原因が鉄不足だとは、本当に目からうろこでした。 すぐに私は玄米菜食の、高糖質、低たんぱく質の食事から、 姫野先生の言うとおり、低糖質、高たんぱく質の食事に変えました。 変えたらすぐに肌も体調もばっちりになりましたよ。 間逆の食生活になり、最初は信じられなっかたけど、体調がめちゃくちゃいいのでずっとこの食生活を続けたいです。 しかしヘルシーな、玄米、野菜、豆、魚中心の生活は人を病気にさせるのですねー。怖いです。 食の欧米化が悪いとかテレビで言ってたけどヘルシーな野菜と果物と豆の方がよっぽど体調不良になりますよ。 貧血になるとうつにも子宮筋腫にもなるのです。そして腫瘍、やがてがんにも....。高糖質で、低タンパク質の栄養不足が原因ですね。 これからは自分で勉強して選択しないといけない時代なのですね。この本に巡りあって本当に良かったです。

• みくちぃ1217
• 40歳
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★★★★

2024-09-18

作り方やブレンドの仕方また、使い方が書いてありこういう情報がほしかったので、とてもよいほんだとおもいます。

• jueri1975
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-25

とても綺麗な状態で古本には見えませんでした。

• shinkichi2005
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-16

人体の知識が増えてよいと思いました。小学生の子供に聞かせたら、「難しい」と言われてしましました。

• ひさ9791
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-11

全部で２０種類くらいのメニューが５０分程度あるDVDです。ぎっくり腰を３回ほど経験し、慢性的な腰痛と産後による骨盤の開き（あるだろうという予想）、体操する数日前にまたぎっくり腰手前くらいの腰痛を発症してしまっていたのですが。なんと体操１つやっただけで、腰の痛みがすっと消えました。びっくりしました。また、普段寝起きは腰がずぅーんと重いのですが、体操翌日はそれが軽かったのです。さらに毎月生理痛がひどくて薬を飲まないとつらいのですが、体操を４〜５日行った後にきた生理時には、生理痛も軽く薬を飲まずに過ごせました。薬を飲まずに過ごせた事は今まで一度もなかったです。本当にびっくりするぐらい、自分にはとても良いことがたくさんあって、中古で半額以下で手に入れられて本当に購入して良かったです。 ただ、ヘルニアの夫と股関節の変形があっての腰痛の母にも勧めてやってもらったのですが、私ほどの効果は感じられなかったようです。

• I_am_Rina
• 32歳
• アトピー
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