商品の詳細
MCPマスターコミュニケーションプログラム本プログラムは心理学を応用したコミュニケーションスキルをホームトレーニング出来るツールです。人が人と関わるときに働く“反応”をパターン化し、仕事の現場、職場での人間関係、家庭や学校でのコミュニケーションなど現実の様々なシーンで実際に活用できるよう工夫されています。
カテゴリー: | CD・DVD・ブルーレイ>>>CD>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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ジムに通い出したのですが、どうも白い壁に向かってドレッドミルを使うのが苦手。30分の時間制限があるのですが、もくもくと壁に向かって走るやら歩くのやらが時間ばかり気になってしまいます。そこでこのCDを買って試してみました。4曲のウォーミングアップがあってそのあとの曲はテンポが速くなってます。その曲をうまく利用して30分をフルに活用できるようになりました。まだジム初心者なので早い速度では走れませんが、曲を聞きながら7キロ位の早さなら走りきることができるようになりました。曲を聞くことで時間から目をそらしていられるので助かってます。お勧めしますよ。
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