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★★★★

2024-09-19

使いやすさは、ＤＶＤゆえ問題ありません。また小さい頃のラジオ体操ですが、想像以上にきつく、確かに昔から採用されている体操と思いました。 中年以上のみならず、若い年代の方々にもお奨めです。

• ｋｉｍａｇｕｒｅ
• 32歳
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★★★★★

2024-09-24

どこをどのように意識したらよいかが分かりやすく説明されています。みればきっつとラジオ体操の奥深さがわかり、まちがったやしかたをしていたことに気づきます。

• kyasarinどぇっす
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-05

いままで「なんとなく」やっていたラジオ体操ですが、解説をみて、はじめて運動の意味が理解できました。 学生の時は適当にやってたのですが、DVDみながら真剣におこなうと結構疲れますね。これって年のせい！？

• 55まこまこ
• 28歳
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★★★★★

2024-09-22

ＤＶＤも付いているので、簡単にストレッチのやり方が覚えられます。

• よし8320
• 36歳
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★★★★

2024-08-22

早急な対応ありがとうございます。また利用させて頂きます。

• hiroひろe
• 24歳
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★★★★★

2024-09-20

Web上のサバゲサイトを参照したほうが勉強になります。

• カッベリクッパ
• 32歳
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★★★

2024-08-08

まだ届いていません！ 状況連絡がありません、入荷予定日の連絡をお願いします。

• あーちゃんpapa
• 40歳
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★★★★★

2024-09-18

間違って覚えていることが初めて分かりました。また、意外と体が堅くなっているこうとか分かりました。DVDの成果です。 職場で出来るラジオ対応もあります。 ダイエットの効果については、継続しての楽しみです。

• タンタン3460
• 28歳
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★★★★

2024-07-25

ラジオ体操ってすごい！！ 真剣にやると結構キツイ！！ 毎日続けて健康になるぞ！！

• apana
• 36歳
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★★★★★

2024-09-16

とりあえずこれで使ってみようと思いました。 体幹は鍛えられそうです。

• 1213123
• 44歳
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★★★★

2024-07-11

誰かにやってもらうのではなく、自分でできる内容の本を探していました。大判でふんだんに写真での解説があり、ただやるだけでなく注意すべき点がわかりやすく解説されていました。

• nahapama
• 32歳
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★★★★★

2024-09-14

以前から興味があった体幹トレーニング。本の中身も見やすく、DVDも付属されているのでわかりやすいです。毎日続けて夏までに効果を出せたらよいかと思っています。 トレーニングを始めて数日で既に全身筋肉痛を感じています。

• bkgtoto
• 40歳
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★★★★

2024-06-27

すこし筋トレに興味のある方には良いかもしれませんが、今までにトレーニング関連の書籍を購入したことがあるならば、わざわざ購入するまでもない内容です。

• naturalecolife
• 48歳
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