【最新入荷】 アシックス 6　24.5 YORK GT-NEW GT2000 ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-09-24

子供の頃から運動していなかったので、この本で体をやわらかくしています。

• 極楽工房
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-05

パートナーとするPNFストレッチ、一人でできるPNFストレッチがそれぞれ写真付きで書かれていて、とてもわかりやすいです。

• rikku3456
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-22

現在よく使われている、新しい野外教育系のパッケージドゲームをよくまとめてある。 欲を言うと、それぞれのゲームの目的・効果と出典元を書いて有ればもっと良かった。

• cathand66
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-22

高校3年生の娘が、表紙を見ただけでとても気に入ってくれ毎日やってます。

• アッキー53
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-20

腰痛に悩んでいた私が藁をもつかむ思いで購入 ストレッチを始めてから徐々に痛みが少なくなってきています。 腰痛に悩んでいる方は、購入して試してみる価値有りです。

• しんしんそうそう
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-08

ちょこちょこ試してますがまだ効果は見られません。もっと頑張ります。

• nao102938
• 40歳
• アトピー
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★★★

2024-09-18

先日妻がバランスボールを購入し使い方が解らずにいましたが、到着して直ぐにボールを使って運動しています、解りやすい様ですよ。

• cybermamezo
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-25

ストレッチの危険性について語っております。もう少し理論的に書かれているといい感じもします。強引な書き方も有りますが、充分ですね。自分達も感じている疑問を上手くついています。過度なストレッチで身体を壊した方、ストレッチをしすぎて症状が変わらない方などにおススメですね。

• ゆーゆーゆー1219
• 36歳
• アトピー
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