大人も着やすいシンプルファッション スワンズ 調光 サングラス ブラック EN8-0066 ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-09-19

ひとつひとつの動きをわかりやすく見直したり、もちろんあの3分間のラジオ体操が収録されたDVDがすばらしいです！ 毎朝やっています。

• はなはなののさん
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-24

本をぱらぱらと見ていたら後ろのほうに「ラジオ体操にプラスして行いたいバレー＆ヨガのミニレッスン」のページがでてきたので これもやらなきゃだめなもかい？と思ったらやる気がなくなった

• さっちくりん1213
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-05

出来て内容もわかりやすかったです*\(^o^)/*

• りりな7
• 31歳
• アトピー
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★★

2024-09-22

お手頃価格なので飛びつきました！ ダイエットというよりはダンスレッスンを楽しんでいます。 なかなかついていけないのでまずは「EZ DO DANCE」を集中的にやっています。 16畳のリビングで小２・年長・パパの３人がぶつかりながら楽しくおどっています♪汗をかくので、子どもが半袖Tシャツに着替えて「ダンスしよ〜」と誘ってきます(^_^;)

• きなこ餅2228
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-22

ダンスの指導も丁寧で、本の値段の割には充実した内容でした。

• はるまき2642
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-20

産後半年を過ぎて、腰痛がで始めてきたので、調整の為に買いました(^o^) 1コース30分なので、子供がお昼寝をしている時にしています(^o^) そんなに辛くないので続けやすいと思います(^o^)

• an777an
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-08

前作を購入して、第１を半年以上続けてきました。体幹しっかりしてきて、前傾していた肩が正常な位置に戻ってきました。体重も落ちましたが、姿勢がよくなってよかった！と思っています。さび付いていた肩甲骨も、グルグル動くようになりました。 第２もやりたくなって購入しました。第１に比べて相当ハードですが、爽快感があります。 ラジオ体操は、普段からスポーツをされている方には物足りないと思いますが、運動不足の自覚のある方には、ぜひぜひおすすめです。最初、多少の筋肉痛はありますが、筋などを痛めることなく、普段使わない筋肉を徐々に鍛えることができます。 今作では前作に比べ、先生の号令が明るく溌剌としています。個人的には前作の優しい感じが好きだったのですが…

• chiiiiiimomo
• 43歳
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★★★★★

2024-09-18

きちんとやればかなり効きます！ 続けることに意味があると思われ。。続けたいと思います。

• macky305
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-25

猫背からくる肩こりが長年あり、健康の為に購入してみました。 ラジオ体操は、小さい時に慣れ親しんだものだったので、覚えやすく良いと思います。 きちんとやると短い時間でも結構疲れます。

• ＪＩＬＬパパ
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-16

引きこもりの冬、室内で子供と運動がてら楽しめると思い購入しました。 人気商品のため、なかなか届きませんでしたが、十分楽しめそうです。 ダンスを覚えるのが必至でなかなかカッコよくダンスまではいかなかそうですが！

• 2歳児ぱぱ
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-11

使い初めて3ヶ月ほどたちました。まじめにDVDを見ながらすると、約1時間ほどかかるので毎日は無理ですが、した翌日はすごく体がのびて姿勢が良くなったように感じます。呼吸法が大事だと思います。なるべく続けようとおもいます。

• ohara002
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-14

毎日ラジオ体操頑張っております。 第二の体操が分からないところがあって助かりました。 昔覚えたものは忘れないものなのに 忘れたところがあって・・・・

• ちちゃ3067
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-27

最初見た時ボールちっちゃと思ったけど、使ってみるとちょうどいいサイズ。 便秘じゃなくなりました。ヽ(´ー｀)ノ

• むむ0204
• 51歳
• アトピー
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★★

2024-09-12

1月9日に注文、1月下旬出荷予定で1月27日に到着しました。 内容はダンスの練習パートと曲の1番だけを3パターンです。かなり中途半場ですが、結構ハードで運動不足解消にはなりそうです。ダイエットには微妙です。 このDVDで振り付けをマスターできれば、正規品を購入するかもしてません。

• くるみあんぱん
• 39歳
• アトピー
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