新発売 ランニングシューズ ウォーキング・ランニングウェア

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2024-09-12

チアを習っている娘の為に購入しました。 週１でしかレッスンはないので、自宅で練習するときにすこしでも役に立てばと思います。

• syonami
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-26

口コミでよさそうなので試してみたく購入。

• S.M0840
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

母がとある大学教授の講演会を聞きに行ったとき紹介されていたので欲しい！と言われ注文しました。笑いながら楽しませてもらいました。

• たけやし8888
• 30歳
• アトピー
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★★

2024-09-24

本だけでも、部屋で筋トレができるようにつくられています。 ＤＶＤをかけると音声でタイミングを教えてくれるため、 トレーニング中に時計を見る必要がないので、使いやすいです。 アブアイソメトリックをやっただけで、もうお腹が痛く 筋肉がプルプルとふるえたので、効いています。 続けられるかどうかは、自分の意思次第ですが、 動作の種類数が少ないので、覚えてしまえばどこでも取り組め そうです。

• チャンチャン 1010
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-05

以前、断食道場のエクササイズで紹介されとっても楽になったので購入しました。 太ってから、つまりやすく滞る体質になった上に動かないので、コリまくっておりましたがすっきりしました。

• がちゃ０７２６
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-22

まだ使用していませんが、trfが昔から好きで気になったいたので、こちらを見つけて購入出来て良かったです。

• masa王
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-22

意外に疲れます(>_<)特に第2。 運動不足や体が全体的に固くなってる人は軽くストレッチしといた方がいいかも！ リズムに合わせて早いテンポで体ひねったり、腕ふったり効きます。

• テル2374
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-20

今届いたので頑張って痩せたいと思います。

• シュー5079
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-08

年とともに固まっていく体の柔軟を取り戻したくて購入しました。

• わし9771
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

楽天ブックスは、発送が早くて助かります！ この本をみて、スポーツをやってる息子達にストレッチをしてあげるつもりです☆ もちろん、自分でもやります！

• さんとーに
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-25

届くまでにかなり時間かかりました。 ダンス苦手なので難しいです。

• トム＆トッティ
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-16

スポーツジムである程度、すべての動作を習ったあとに読んだので、動きの詳しい意味や注意点がよくわかりました。 この本を読んでいきなりピラティスをやるよりも、いったんどこかで短期間、習ってから読んで自主トレするのが一番かも。

• タロウ5054
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-11

ハードです。 でも、頑張ってやりきったら気持ちいいです。 そして、個人的には効果有でした！

• sakura970261
• 50歳
• アトピー
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★★

2024-09-14

土日の部活で、お弁当持参の為、何を入れて良いかわからず、参考になればと購入しました。 普段の食事がメインですが、体に役立つ栄養素の食材や、季節毎にレシピが載っているので参考になります。 簡単に作れそうなものが多く、料理が苦手な私にも作れそうです。

• ごいす△
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-27

これだけの内容で１０００円はお得！！なんといってもＴＲＦが丁寧に教えてくれるんだから☆彡本当にＳＡＭさんは教え方がとっても上手いですね。運動の苦手な私でも楽しくついて行けてます(*^▽^*)

• たいせー0522
• 46歳
• アトピー
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