商品の詳細
マッスルアンドフィットネス2009年1月号〜12月号(7月号のみなし)11冊セットマッスルアンドフィットネス2011年1月号〜10月号、10冊セットマッスルアンドフィットネス2010年1月号〜12月号、12冊セットアイアンマンマガジン IRONMAN MAGAGIN 2007年3.5.7.8.9.10.11.12月号、8冊セットアイアンマンマガジン IRONMAN MAGAGIN 2009年1.2.3.5.8.9.10.11.12月号、9冊セットアイアンマンマガジン IRONMAN MAGAGIN 2012年1月〜8月号、8冊セットアイアンマンマガジン IRONMAN MAGAGIN 2010年1月〜12月号(※10月号だけありますさん)、11冊セットアイアンマンマガジン IRONMAN MAGAGIN 2008年1月〜12月号、12冊セットアイアンマンマガジン IRONMAN MAGAGIN 2011年1月〜12月号、12冊セットボディビル雑誌93冊セットでお譲りいたします。※8〜12冊単位でも販売していますのでよかったらご覧になってください。状態は1〜2回目を通したくらいですが、長年自宅で保管していたため、多少の折れ目やシワ等があるかもしれません。付属のDVDについてはある物、無いものございますのでコメントにて確認をお願いします。筋トレ愛好家の方、筋トレを始めたばかりの方、ぜひおすすめです。
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>雑誌>>>趣味 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 沖縄県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明

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朝食・昼食・夕食、そして酒のつまみまで、それぞれのタイミングで気をつけるポイントが整理されており、明確な「ねらい」が設定されているので(例:「朝は浄化の時間」など)ポイントを覚えやすいのも良い。 また「コンビニ飯の選び方」はすぐ実行できるという点でなかなか実用的だと思います(六角グラフは編集者の主観だろ、と思うが視覚的に捉えられるのでわかりやすくはある)。 熟読とまでいかなくても、一読しておけば自然と食事の内容に意識が向くと思う。
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